How to increase breast milk

In some cases, the mother may not produce enough breast milk to satisfy her baby's insatiable appetite. The key to solving this little problem is to stimulate the chest.

The longer the baby suckles, the more milk produced by the breast will be important. Tranquility and serenity are also factors that promote the production of breast milk.

According to the experts, there are few real deficiencies in the production of breast milk, and in most cases the concern of mothers is not well founded. Before you panic and think that you are not producing enough milk, check that your baby is full and gets the amount of milk he needs.

Why do I make little breast milk?

The causes are usually too weak stimulation of the chest that can be generated by discomfort or pain caused during breastfeeding. This moment of complicity with your baby is then transformed into a moment of pain, the breastfeeding phases are less numerous and, not being sufficiently stimulated, the breast reduces its production of breast milk.

On the other hand, psychological or physical disturbances of the mother due to stress, fatigue or depression (the famous baby-blues) can also be a cause of decreased breast milk.

It is also possible that mother's production of mother's milk is perfectly correct and in sufficient quantity, but that the baby does not take the breast effectively and therefore can not suck the quantity of milk. which he needs. In this case, the key factor of improvement is obviously to help the infant to take the breast correctly, for example by calling a midwife who will guide you in the best way to position your baby and your breast so to allow him to have breastfeeding in the best conditions.

How to produce more breast milk?

If, despite everything, you produce insufficient breast milk for your little wolverine, here is a list of tips that can help you a lot:

- Stimulate your breast: the baby's sucking is the best way to produce more milk. You can also use a breast pump to "motivate" your breast to produce more breast milk.

- Feed your baby whenever he needs it, no matter the time or the frequency. If your baby wants his feed, it's because he feels the need, so please him. The more you feed it with breast milk, the more important your milk is. In contrast, if you alternate feedings with bottles of synthetic milk, you will reduce the stimulation of your breast, and therefore the milk produced.

- Look for the best position to give your baby breast. If you, your infant and you, well settled for this moment of feeding, it will be more enjoyable for both of you. When breastfeeding, slightly compress your breast to significantly increase the flow of breast milk. When you think that the flow of milk is now correct, continue then change your breast and repeat until your baby is full.

- Some plants contain similar properties to female estrogen and thus promote the production of breast milk. We can mention sesame seeds for example.

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In einigen Fällen produziert die Mutter kann nicht genug Muttermilch ihres Babys unersättlichen Appetit zu stillen. Der Schlüssel dieses kleine Problem zu lösen, ist die Brust zu stimulieren.

Je länger das Baby saugt, desto mehr Milch von der Brust erzeugte wichtig sein. Ruhe und Gelassenheit sind auch Faktoren, die die Produktion von Muttermilch zu fördern.

Nach Ansicht der Experten gibt es nur wenige echte Mängel bei der Produktion von Muttermilch und in den meisten Fällen ist die Sorge der Mütter nicht begründet. Bevor Sie und denken, Panik, dass Sie nicht genug Milch produzieren, überprüfen Sie, dass Ihr Baby ist voll und wird die Menge an Milch, die er braucht.

Warum ich wenig Muttermilch machen?

Die Ursachen sind in der Regel zu schwach Stimulation der Brust, die durch Beschwerden oder Schmerzen verursacht während der Stillzeit erzeugt werden kann. Dieser Moment der Komplizenschaft mit Ihrem Baby wird dann in einen Moment des Schmerzes verwandelt, sind die Stillen Phasen weniger zahlreich und nicht ausreichend stimuliert wird, die Brust seine Produktion von Muttermilch reduziert.

Auf der anderen Seite, psychische oder physische Störungen der Mutter aufgrund von Stress, Müdigkeit oder Depressionen (der berühmte Baby-Blues) können auch eine Ursache für verminderte Muttermilch sein.

Es ist auch möglich, dass die Mutter in der Produktion von Muttermilch vollkommen richtig ist und in ausreichender Menge, sondern, dass das Baby nimmt nicht die Brust effektiv und daher nicht die Menge der Milch ansaugen kann. was er braucht. In diesem Fall ist der Schlüsselfaktor für die Verbesserung offensichtlich das Kind zu helfen, die Brust richtig zum Beispiel zu nehmen, indem eine Hebamme rufen, die Sie in der besten Art und Weise führen wird Ihr Baby und Ihre Brust so zu positionieren, ihm das Stillen haben, damit in die besten Voraussetzungen.

Wie man mehr Muttermilch produzieren?

Wenn trotz allem, Sie nicht genügend Muttermilch für Ihr kleines Vielfraß produzieren, ist hier eine Liste von Tipps, die Ihnen helfen, eine Menge kann:

Stimulieren Sie Ihre Brust -: das Baby saugen die beste Weg ist, mehr Milch zu produzieren. Sie können auch eine Brustpumpe zu „motivieren“ Ihre Brust verwenden, um mehr Muttermilch zu produzieren.

Ziehen Sie Ihr Baby, wenn er es braucht, nicht die Zeit, Materie oder die Frequenz -. Wenn Ihr Baby sein Futter will, dann ist es, weil er das Bedürfnis verspürt, so ihm gefällt. Je mehr Sie füttern sie mit Muttermilch, desto wichtiger ist Ihre Milch ist. Im Gegensatz dazu, wenn Sie alternative Fütterungen mit Flaschen synthetischer Milch, werden Sie die Stimulation der Brust, reduzieren und damit die Milch produziert.

- Achten Sie auf die beste Position Ihres Babys Brust zu geben. Wenn Sie, Ihr Kind und Sie, gut für diesen Moment der Fütterung angesiedelt, wird es für Sie beide mehr Spaß. Wenn das Stillen, komprimiert leicht Ihre Brust deutlich den Fluss der Muttermilch zu erhöhen. Wenn man bedenkt, dass der Fluss der Milch jetzt korrekt ist, dann weiter Ihre Brust ändern und wiederholen, bis Ihr Baby voll ist.

- Einige Pflanzen enthalten ähnliche Eigenschaften wie weibliche Östrogen und damit die Produktion von Muttermilch fördern. Wir können Sesamsamen zum Beispiel erwähnen.

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